-marugo original Nuts&Fruits- DATES

 

 

種無しのサイヤーデーツです。

マルゴのメニューでも<デーツバナナ><ヘンプミルク><ヘンプキングミックス><ローカカオ>
といったスムージーに使っています。

味はねっとりとして強い甘みがあり、
マクロビオティック・ローフードでは砂糖代わりに使われています。

豊富に含まれたビタミンB群には美肌には欠かせない効果が。
マグネシウムには糖質の代謝を助け、お通じをよくする働きがあるので、
ダイエットのサポートに効果があります。
1粒約11カロリーと、おやつに食べても問題ないのも魅力ですね。

とはいえ食べすぎにはご注意を!
糖質量は高めなので、一日に3粒程度の摂取がおススメです。

また月経がある女性にとって身近な悩みである<貧血>にも良く、
デーツに含まれる鉄分の量は100g当たり0.8mg。バナナの2倍以上もあるんです。

デーツは単に甘くて美味しいというだけでなく、
日常的に取り入れることで女性にとってはとても嬉しい効果がある果実なのです。

¥650
内容量:180g

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